Sexualberatung und Sexualtherapie

Kennen Sie das?

Ihre Lustvolle Sexualität hat einer lustlosen Realität Platz gemacht!

Sie führen ein unbefriedigtes Sexualleben und möchten dies endlich ändern, denn immer wieder bemerken Sie, dass Sie und ihr Partner oder Ihre Partnerin unterschiedliche sexuelle Interessen haben. Manchmal verspüren Sie einfach keine oder nur mangelnde sexuelle Befriedigung und Lust. Es kann aber auch sein, dass psychische und physische Schmerzen Sie beim Sex blockieren. Sie tragen ein Geheimnis mit sich und wissen nicht weiter, denn Sie haben Angst es anzusprechen. Die Sehnsucht aus diesem starren Verhalten auszubrechen ist da, denn die Liebe alleine kann die Beziehung nicht mehr tragen.

Wenn dies der Fall ist oder wenn Sie ein anderes Anliegen haben, dann sollten Sie sich trauen, alleine oder zusammen dieses Thema in einem sicheren Raum der Sexualtherapie anzusprechen, denn es ist nicht immer einfach mit der Partnerin oder mit dem Partner über sexuelle Hindernisse und Wünsche alleine zu reden.

Dabei lernen Sie auch die eigene Sexualität besser kennen mit dem Ziel, ein erfülltes und schönes Sexualleben ohne Ängste und andere Blockaden zu verfolgen.

Sie suchen Unterstützung und Hilfe zu folgenden Fragen:

• Ich bin mir nicht sicher, ob ich nur eine aufklärende Beratung oder eine intensivere Intervention brauche?
• Wie gelingt mir eine gute Sexualität zu zweit oder alleine?
• Wie kann ich mein bisheriges Sexualleben optimieren und gleichzeitig in einen positiven Veränderungs- und Erneuerungsprozess umwandeln?
• Wie gehe ich mit meiner eigenen Sexualität und der meines Partners oder meiner Partnerin um?
• Wie stelle ich den Bezug über meinen eigenen Körper und meiner Psyche wieder her, um meine Sexualität auszubalancieren?
• Wie gelingt mir eine Beziehung auf Augenhöhe?
• Sie haben sonst ein Anliegen in ihrem Beziehungs- oder Sexualleben, welches Sie schon lange angehen möchten?

Männer und Frauen haben in ihrer Sexualität oft unterschiedliche Fragen und Anliegen:

Was beschäftigt oft die Männer:

• Erektionsstörungen, vorzeitiger oder verzögerter Samenerguss
• Erregung durch Pornos
• Zuwenig Sex zuhause
• Wo bleibt die Lust?
• Fremdgehen
• Prostata Operation, wie weiter?
• Selbstbefriedigung

Was beschäftigt oft die Frauen:

• Probleme mit der sexuellen Erregung und mit dem Orgasmus
• Vaginismus (Scheidenkrampf), Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, vermindertes sexuelles Begehren
• Lust/Unlust
• Pflichtsex
• Verhütung
• Sex in der Schwangerschaft
• Treue
• Wechseljahre

Was beschäftigt oft beide:

• Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper
• Fetische
• Unsicherheiten bezüglich der Geschlechtsidentität, Probleme wegen spezieller sexueller Vorlieben
• Folgen traumatischer Ereignisse auf die Sexualität
• Schwierigkeiten und Fragen zur Sexualität bei schweren Erkrankungen oder Behinderungen
• Beziehungsformen, offene Beziehung, Monogamie, Polygamie, Polyamorie
• Erziehung und Entwicklung bei sexuellen Themen von Kindern und Jugendlichen
• dranghafte Beschäftigung mit Sexualität (Sexsucht/Pornosucht)
• Sexuelle Fantasien
• Sexuelle Orientierung

Ich arbeite unter anderem mit dem Therapieansatz von Sexocorporel.

Diese Sexualtherapie orientiert sich an Ihrem persönlichen Anliegen oder individuellen Ziel und an einer umfassenden Evaluation Ihrer Sexualität. Sexualität und sexuelle Fähigkeiten sind lernbar, wie eine Sportart, eine Sprache oder ein Instrument. Sie werden erfahren, dass sexuelle Probleme oft mit Grenzen und Hindernissen mit Ihrer persönlichen sexuellen Lerngeschichte zu tun haben. Gerne helfe ich Ihnen Blockaden zu lösen und dort anzukommen, wo sie hinwollen. Wir werden gemeinsam einen Weg finden, wie Sie Ihre Sexualität und Ihre Liebesbeziehung wieder neu beleben und optimieren können.